Игровой стретчинг

Настоящего физического здоровья и душевного равновесия достигает лишь тот, кто с детства научился жить в гармонии с собой, окружающими, природой, научился управлять своим разумом, способен реализовать свои физические и духовные способности.

Цель занятий Школы растяжки «Игровой стретчинг» в Центре дошкольного образования «Елочки» – подойти к решению одной из актуальных проблем комплексного оздоровления детей.

Все занятия Школы растяжки проводятся в виде сюжетно-ролевой или тематической игры, состоящей из взаимосвязанных игровых ситуаций, заданий, упражнений, игр, подобранных таким образом, чтобы содействовать решению оздоровительных и развивающих задач. Занятия проводятся в музыкальном сопровождении, дети учатся слышать в музыке эмоциональное состояние и передавать его движениями, жестами, мимикой. Игра - это творческая деятельность детей. И хотя в нашем сознании игра - это дело несерьезное, дети живут в игре, действие образов игры не прекращается с ее окончанием.

Еще одна задача детского игрового стретчинга – укрепление позвоночника. Хорошая осанка – это не только привлекательный внешний вид. Из-за ее нарушения, зажатости позвоночника, возникающего плоскостопия, вызванного неправильностью походки, не разработанностью стоп, возникают многие заболевания. Позвоночник - ключ ко всему организму. Позвоночник должен оставаться подвижным и гибким в течение всей жизни. На оздоровительных занятиях Школы растяжки «Игровой стретчинг» мы воспитываем у детей потребность в движении на основе «мышечной радости».

Растяжка – это гибкость, гибкость – это молодость, молодость – это здоровье, активность, хорошее настроение, раскрепощенность, уверенность в себе.

Школа растяжки «Игровой стретчинг» представляет собой стройную гибкую систему, которая позволяет научить ребенка чувствовать свое тело и владеть им, получая от этого удовольствие и радость.

Продолжительность занятия – 30 минут.

Занятия проводятся 2 раза в неделю.

Ждем детей в возрасте от трех лет!