Детская йога – групповая программа для детей.

Детская йога представлена в виде комплекса физических и дыхательных упражнений, направленных на укрепление здоровья ребенка. Ее целью является формирование здоровых привычек, сильного и спокойного характера у ребенка, а также гармоничное развитие его тела.

Йога положительно влияет на многие системы детского организма. Она развивает гибкость, формирует осанку, укрепляет мышцы и позволяет избежать заболеваний позвоночника. Комплекс упражнений также повышает сосредоточенность, помогает снимать усталость, правильно дышать и расслабляться.

Тренер – Сапожникова Юлия

Занятия проходят -  вторник, среда, четверг в 12:00

Ждём вас в фитнес-центре «Молекула».