+7 (495) 996-21-42
г. Домодедово, мкр. Западный, Каширское ш., д. 112
На сайте ведутся технические работы. Здесь доступна старая версия сайта

Йога

Польза занятий йогой неоспорима!
Для улучшения гибкости тела, приобретения подтянутых мышц, сброса лишнего веса, тренировки вестибулярного аппарата, просто для тренировки всех систем организма. Наш дипломированный тренер-преподаватель поможет Вам достигнуть наилучших результатов.

Тренер-преподаватель: Прохоров Александр Николаевич

Усиление обменных процессов в теле
Помимо расслабления, наше тело нуждается в стимуляции для того, чтобы работать хорошо. Многие внешние факторы могут действовать на организм негативно, йога помогает нормализовать обмен веществ и работу желез, что приводит к улучшению самочувствия и внешнего вида.

Гармонизация внутреннего мира и улучшение характера
Если вы всё ещё не знаете, для чего нужна йога именно вам и чем она отличается от любого другого комплекса физических упражнений, попробуйте пообщаться с опытными йогами. Вы не найдёте среди них ни суетливых, ни озлобленных, ни жадных или завистливых людей.

Йога непостижимым образом уравновешивает внутренний мир человека и смягчает его характер.

Воздействие йоги на ум
У человека, практикующего йогу, улучшаются механизмы мышления за счет стимуляции желез головного мозга и обретения навыка концентрации. Разум освобождается от предрассудков, появляются нестандартные идеи, желание заниматься творчеством и учиться чему-то новому. Кроме того, асаны для начинающих помогают настроить ум на медитацию.

Йога – это самое лучшее, что каждый человек может подарить самому себе. Это самый простой путь релаксации, дарующий мир телу и духу. Цель йоги – наладить порядок на физическом, эмоциональном, социальном и духовном уровне

НАЙДИ СВОЮ ГАРМОНИЮ ДУШИ И ТЕЛА!